Диета Дженнифер Лопес

Как обворожительна и красива Дженнифер Лопес на экранах телевизора! Но и в жизни она не знает равных в бесподобной фигуре. Причем для этого она не придерживается никаких сложных диет для похудения. Она всего лишь сидит на своей диете одну неделю, но во время неё отказывается от сахара, соли и кушает как можно меньше. Таким образом, организм будет избавляться от лишней жидкости и похудеть.

Диета Дженнифер Лопес меню:

• на завтрак апельсин, чашка какао и стакан воды;
• через 15 мин съешьте любой фрукт;
• в обед 200 гр. творога и 200 гр. фруктов;
• на ланч небольшое количество сухофруктов;
• на ужин 200 гр. птицы или рыбы, 300 гр. овощей;
• перед сном выпейте натуральный нежирный йогурт.

Просмотров: 9

Метки: диеты