Диета суп из сельдерея
Придерживаться такой диеты рекомендуется одну неделю, на протяжении которой можно кушать овощи (исключая картофель), и фрукты (исключая виноград и бананы). Пить можно чистую питьевую воду или минеральную воду без газа в неограниченных количествах.
Главное – суп из сельдерея.
Диета «Суп из сельдерея» подразумевает каждодневное употребление тарелки этого супа. Рецептурой супа из сельдерея мы обязаны американским хирургам. Они придумали такой суп ради крупных упитанных пациентов, которым необходимо сбрасывать вес перед операцией. Суп из сельдерея называют еще жиросжигающим.
Суп из сельдерея рецепт:
Для него необходимо: 400 гр. стеблей сельдерея, 500 гр. белокочанной капусты, 6 луковиц средних размеров, 3 помидора (свежих или консервированных), 2 стручка сладкого зеленого перца, соль, черный молотый перец.
Овощи вымойте, обсушите и почистите, мелко нарежьте. В емкость налейте 3л воды, поперчите и посолите по вкусу. Посуду поставьте на сильный огонь и доведите суп до кипения, держите в состоянии кипения 10 мин. Потом убавьте огонь и варите суп до тех пор, пока все овощи не размягчатся.
Просмотров: 13
|
|
